karnabaharın yararları

Åžubat 28th, 2011

karnabaharın yararları

KARNABAHARIN FAYDALARI NELERDİR
Karnabahar: Vitamin ve mineraller bakımından zengin bir besindir. A, C, B1 ve B2 vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, fosfor, fosfat ve demir minerallerini içerir.

Karnabaharın Faydaları:

* Düşük kalorisi ile zayıflamaya yardımcıdır, diyet yemeklerinde kullanılır.
* Besleyici bir sebze olan karnabahar vücuda güç verir.
* Zihinsel ve bedensel yorgunluÄŸu giderir.
* Sinirleri kuvvetlendirir.
* Beynin çalışmasını destekler.
* Cinsel gücü ve isteği arttırır.
* Şeker hastalığında ve romatizmada faydalıdır.
* Kolesterolü düşürür.
* Kalp hastalıklarında şikayetleri azaltır.
* Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
* Kabızlığı giderir ve idrar söktürür.
* Dalak rahatsızlıklarına iyi gelir.

Karnabahar nasıl kullanılır:
Lahananın bir çeşidi olan karnabahar, çeşitli yemekleri yapılarak tüketilebilir. Yemek tarifleri kategorimizde karnabahar yemek çeşitlerini bulabilirsiniz.

Karnabahar sebzesinin kalorisi ve zayıflama:
100 gram karnabahar sebzesinde 27 kalori bulunur. Diyet için ideal bir sebzedir. Diyetisyenlerin listelerinde yerini alan karnabahar, hem zayıflamanıza yardımcı hemde besleyici ve şifalı bir sebzedir.

Kategori: Şifalı Bitkiler

keçi gribi 2011

Åžubat 27th, 2011

keçi gribi 2011

KEÇİ GRİBİ NEDİR BELİRTİLERİ VE TEDAVİSİ

Kuş gribi ve domuz gribinden sonra bu yılın grip virüsü keçi gribi. 2011 yılı salgın hastalığı keçi gribi virüsü, Avrupa ülkelerinde görülmeye başladı. Özellikle Hollanda ve Avustralya’da görülen keçi gribi can alıyor. İlk olarak Hollanda’da görülen hastalık 6 can aldı.

Uzmanlar, keçi gribinin en belirgin özelliğinin keçi gibi inatçı bir virüs olduğu ve uzun süre iyileşmediğini söylüyor. Normal gripten farklı olarak şidetli baş ağrısı ve halsizlik ile ortaya çıkıyor. Keçi gribi eğer daha çok ciğerleri etkilerse akciğer yetmezliği,kalbi etkilerse kalp yetmezliğine neden oluyor.

Özellikle kronik astım, bronşit ve nefes darlığı hastalıkları olanların dikkatli olması gerektiğini söyleyen uzmanlar, erken teşhisin önemli olduğunu vurguluyor. Eğer uzun süre geçmeyen bir grip ve halsizlik varsa doktora başvurmalı ve ayrıntılı tetkileri yaptırmalısınız. Geçen yılın gribi domuz gribinde olduğu gibi tehlikeli ve ölümcül bir hastalık olan keçi gribi için insanları dikkatli olamaya çağıran uzmanlar grip deyip geçmeyin mutlaka doktor kontrolünden geçin diyor.

Keçilerde bulaştığı düşünülen hastalık nedeniyle Avrupa ülkelerinde keçiler toplanmaya ve imha edilmeye başlandı. Solunum yolu ile insandan isana bulaştığı düşünülüyor. Yeni bir grip virüsü olan keçi gribi umarız ki ülkemizde görülmez. Fakat yine de dikkatli olmalı ve uzun süre geçmeyen baş ağrısı ve halsizlik şikayetlerimiz varsa mutlaka doktora gitmeliyiz. Sağlıklı günler dileğiyle…
Admin: Serpil Özyaman

Kategori: Sağlık

dantel yatak örtüsü örneği

Åžubat 24th, 2011

dantel yatak örtüsü örneği

dantel yatak örtüsü örneği

Yapılısı: Dantel yatak örtümüz kalın dantel ipi ile 20 numara tığla örülür. Gide gele örülen bir modeldir. Motifler şeklinde değil birden örülür. Güllü kısımdan 3 sıra örüp diğer kafesli bölümü 3 sırayı birden kutucuklu kısımlarda dönülerek yapılır. Dantel bilenler için model takibi ile kolalıkla yapılabilecek şık bir yatak örtüsü örneğidir. Çeyiz için mükemmel ve ağır bir dantel yatak örtüsü örneğidir.

Kategori: dantel modelleri

güzel işlemeli seccade örneği

Åžubat 18th, 2011

güzel işlemeli seccade örneği

güzel işlemeli seccade örneği

Yapılısı: Etamin kumaş seccade ölçülerinde kesilip kenarları kıvrılır. Model takip edilerek etamin kumaşın gözeneklerinden çapraz geçilerek renkli işleme ipleri ile işlenir. Çeyiz için yada günlük kullanım için yapılabilecek güzel işlemeli seccade örneğidir.

Kategori: seccade modelleri

süt dişleri ne zaman dökülür

Åžubat 17th, 2011

Büyütmek için Tıklayın

SÜT DİŞLERİ NE ZAMAN ÇIKAR VE NE ZAMAN DÖKÜLÜR

Bebeklerde süt disleri ortalama 8. ayda çıkmaya baslar ve 33. aya kadar çıkmaları devam eder. Ilk olarak 6-10. aylarda alt çenede ön bölgedeki kesici süt disleri sürmeye baslar,hemen ardindan üst çene ön bölgedeki kesici süt disleri takip eder. Agızda toplam 20 tane süt dişi vardir, en son süren süt dişleri çenenin arka kısmındaki süt azı dişleridir.

Diş sürmesindeki gecikmeler genellikle beslenme ve genetik kaynaklıdır. Anne sütü alan çocuklarda süt dislerinde sürme bozuklukları daha az gözükmektedir. Çocuğun anne sütü emme esnasında agzında meydana gelen negatif hava basıncı çene gelişimini dolayısıyla süt dişlerin sürmesini olumlu yönde etkilediği gibi,anne sütünün besleyici özelliği gelişime yine olumlu yönde katkıda bulunmaktadır. Süt dişleri sürme esnasında bebeğe kasınma, yanma kimi zamanda ufak agrılar seklinde rahatsızlık verir, bebeğin ağzına ve özellikle agzın bilhassa önbölgesine oyuncaklarını veya elini getirmesi ve ısırması bebeğin diş çıkarttığını düşünmemize sebep olabilir.

Bebekte meydana gelen diş sürmesi esnasındaki rahatsızlığı diş sürme oyuncakları veya kasıntıyı ve agrıyı giderici merhemlerle bebegin bu dönemi az bir sikintiyla atlatmasi saglanabilmektedir. Dis çikartma esnasinda bebekte genel bir ateste görülebilir, bu tip durumlarda dis doktoruna basvurulmasında büyük fayda vardir. Süt disleri ağizda aralikli sekilde bulunabilecegi gibi sıralı düzgün bir sekildede bulunabilirler. Bu çocugun ilerde çikacak olan daimi dişlerininde ayni sekilde olacagi anlamina gelmemektedir. Süt disleri ilerde sürecek olan daimi dislerin yerini muhafaza eder ve çene gelisimini tetikler, bu sebeple süt disleri agizda daimi disler sürene kadar korunmalidir.

Süt dislerinde meydana gelen çürük, kirilma, iltihaplanma mümkün oldugu ölçüde tedavi edilmelidir,eger tedavisi mümkün degilse ve alttan gelecek olan daimi dise zarar verecegi düsünülürse süt disinin çekimi uyugun görülebilir, ancak erken çekilen süt disinin meydana getirecegi bosluk ilerde daimi dislerde çaprasikliklara sürme bozukluklarina sebep olabilir, bu nedenle erken çekilen süt disinin yerini muhafaza etmek için dis hekimi tarafindan yer tutucu apareyler yapilabilir. Yer tutucular alttan gelen daimi dis sürene kadar mevcut yeri koruyarak komsu dislerin bölgeye kaymasini engeller. Süt disleri daimi dislere uygulanan dolgu, kanal tedavisi gibi tedavileri rahatlikla kabul edebilmektedir, süt dislerinin erken çekimi en son düsünülmesi gereken tedavi seçenegi olmalidir.

Anne ve babanin dis firçalama aliskanligini çocuga arka süt disleri çiktiktan sonra vermeleri gerekmektedir. Süt dislerine gerekli önemi gösteren çocuk ilerde daimi dislere de ayni özeni gösterecektir. Alti yasinda ilk daimi dis süt dislerinin en arkasindan süren alti yas diside denilen birinci büyük azi disidir. Daha sonra ön süt disleri 7 yasinda sallanmaya baslar ve çikarak yerini daimi dislere birakirlar, bu daimi disler süt dislerinden daha uzun ve daha genistiler.Süt disleriyle daimi disleri birbirinden ayiran en bariz özellik, görünüs olarak daimi disler daha keskin çizgilere sahiptirler.

Dişlerin Sürme Zamanları:

Süt dişler 10 yukarıda 10 aşağıda olmak üzere 20 tanedir.Orta Kesiciler, 6-12 ay da sürer. 7 yaşında düşer. Kalıcı dişlerde bu yaşta sürmeye başlar.
Yan Kesiciler, 6-12 ay da sürer. 8 yaşında düşer ve kalıcı diler sürmeye başlar.
Kaninler, 12-18 ayda sürer. 10 yaşında düşer ve kalıcı diler sürmeye başlar.
1. Süt azıları, 24-30 ayda sürer. 11 yaşında düşer ve kalıcı diler sürer.
2. Süt azıları, 1. büyük azılar 6 yaşında sürer ve kalıcıdır. 2. büyük azılar 12 yaşında sürer ve kalıcı dişlerdir.
3. büyük azılar 18 yaşından sonra sürer ve kalıcıdır. 20 yaş dişi denilen dişlerdir.

Kategori: Çocuk sağlığı